近日，功夫巨星李连杰与两个犬子 Jane 和 Jada 一同为我方的新书《超过存一火》的英文版《Beyond Life And Death》宣传。他在接收《华尔街日报》采访时，不仅共享了英文名" Jet "的由来、晨间冥念念风气、在 Costco 买 30 件红色 T 恤等生活趣事，更冷落留神地谈及我方与甲状腺功能亢进（甲亢）长达数年的纳降。

李连杰坦言，比起拍戏留住的骨折旧伤，甲亢带来的身心冲击更甚。"当我摔断了腿或胳背，病愈后我还能赓续责任。但这个病编削了我的神情。我照镜子，发现眼球齐杰出来了。我念念完成我方的演艺生存，但我顾虑莫得东说念主念念看到我的表情。"

他选用谐和大夫调停、如期服药，并诈骗这段本事检修心智。"我意志到怀恨和起义并不成让我的脸收复泛泛。那好像是我东说念主生中最致力的期间，但对我的内心修行却大有裨益。"他在采访中泄漏，2026世界杯(中国)近几年这个病仍是"为止得蛮好了"。

李连杰先容，这本书将他的东说念主生故事与合手续束缚的精神追求如胶似漆。"我随着一些敦厚学习修心步调并束缚锻练，这些阅历匡助我轻率了伤病、成名的压力、在海啸中的死里逃生，以及 2010 年代与甲亢的纳降。"

如今他每天梗概凌晨五点起床，刷牙后在佛龛房间冥念念一到两个小时。他描写"心就像一只山公，你不成任它到处乱跑"。但冥念念不仅是为了我方，达成后他会将这份积极的能量共享给寰宇。他苛刻鄙俚东说念主每天花三分钟洗脸让我方外在顺眼，也不错用三分钟冥念念让我方内心愉悦——"坐各人汽车时，不错冥念念；喝着水，也不错冥念念。"

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